بهترین نوع خمیر دندان برای استفاده چیست؟
بهداشت دهان و دندان برای سلامت دندان ها و لثه ها ضروری است. همچنین به جلوگیری از بوی بد دهان کمک می کند. خمیردندان مناسب می تواند نقش مهمی در سلامت دهان و دندان داشته باشد، اما دانستن بهترین محصول ممکن است دشوار باشد.
چگونه بهترین خمیر دندان را انتخاب کنیم
1. نگاهی به محتوای فلوراید
فلوراید یک ماده معدنی طبیعی است که از مینای دندان محافظت می کند و با حفره ها مبارزه می کند.
کارشناسان فلوراید موجود در خمیردندان و آب آشامیدنی را به دلیل کاهش قابل توجه حفره های دندانی در چند دهه گذشته می دانند. مطالعات متعدد تایید می کند که فلوراید یک درمان بی خطر و موثر است.
در نتیجه، انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) دکتر گشاده رو و اکثر دندانپزشکان فلوراید را یک عنصر ضروری در خمیر دندان می دانند.
با این حال، برخی از افراد ترجیح می دهند از فلوراید موجود در خمیر دندان و آب آشامیدنی خودداری کنند. در مواردی که چنین است، خمیر دندان طبیعی ممکن است گزینه بهتری باشد زیرا بسیاری از فرمول های طبیعی فاقد فلوراید هستند.
2. بررسی تایید ADA
برخی از محصولات خمیردندان دارای مهر تایید ADA هستند. این بدان معنی است که آنها الزامات سختگیرانه ADA را برآورده می کنند، که مشخص می کند خمیر دندان باید:
حاوی فلوراید
حاوی مواد فعال برای بهبود بهداشت دهان و دندان
عاری از مواد طعم دهنده که در پوسیدگی دندان نقش دارند، مانند شکر
شواهد علمی برای حمایت از ایمن و مؤثر بودن آن وجود دارد
با این حال، شرکت در برنامه ADA داوطلبانه است و همه برندهای خوب خمیردندان مهر و موم را ندارند. مردم می توانند لیست محصولات خمیردندان مورد تایید ADA را در اینجا مشاهده کنند.
3. خواندن برچسب
توصیه می شود برچسب ها را به دقت بررسی کنید. همه انواع خمیردندان برای همه مناسب نیستند. به عنوان مثال، برخی از محصولات برای کودکان کوچکتر نامناسب هستند.
تولید کنندگان باید هر نوع طعم دهنده و شیرین کننده را روی برچسب درج کنند. آگاهی از مواد تشکیل دهنده به افراد اجازه می دهد تا در صورت حساسیت به مواد شیمیایی خاص از آنها اجتناب کنند.
ترکیبات رایج عبارتند از:
ساخارین، شیرین کننده
کربنات کلسیم و سیلیکات ها که مواد ساینده هستند
گلیسرول، تا به خمیردندان قوام ژل مانند بدهد
سدیم لوریل سولفات (SLS)، یک شوینده که باعث کف کردن خمیر دندان می شود
4. انتخاب بر اساس مشکلات خاص دندانی
افرادی که مشکلات دندانی دارند باید خمیر دندانی را انتخاب کنند که نیازهای خاص آنها را برآورده کند. به عنوان مثال، برخی از افراد ممکن است به خمیر دندان حساسیت زدایی نیاز داشته باشند.
خمیر دندان حساسیت زدا حاوی ترکیبات خاصی مانند نیترات پتاسیم است که قسمت هایی از دندان را مسدود می کند تا سیگنال های درد را متوقف کند.
برچسب: ،
